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Nordic Walking

Die Stöcke haben’s in sich, wann entdecken auch Sie diese tolle Bewegungsart?

Konzept

Unsere Nordic Walking Kurse sind geeignet fur jung und alt und werden ausschliesslich geleitet von diplomierte Physiotherapeut/Innen mit eine Zusatzausbildung zum Nordic Walking Therapeuten (Ryffel Running Konzept). Die Kurse bestehen jeweils aus 10 Kurslektionen a 50 Minuten: somit sind sie Qualitop annerkannt und werden von bestimmten Krankenkassen entsprechend finanziell unterstutzt (Abklarung ist Sache des Teilnehmers). Abhangig der Themen werden auch Doppellektionen durchgefuhrt: der Grundkurs kann somit in der Regel nach 6 Wochen absolviert werden.

Das Hauptgewicht der Lektionen liegt im erlernen der richtige Technik beim Nordic Walking : entgegen der allgemeinen Meinung schont Nordic Walking nicht in allen Fallen die Gelenke, weshalb es wichtig ist, auf gutem Material und kompetentem Nordic Walking Kursleiter zu berufen.

Unsere Kurse verstehen sich nicht als Dauerkurse, sondern ermutigen die Teilnehmer, das Erlernte selbstandig umzusetzen.

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Kursorte

Preise

Grundkurs

Wir treffen uns jeweils am Kronenplatz Binningen (Oberwilerstrasse 2, vor dem UBS Gebäude) und wählen je nach Teilnehmerwünsch und Gruppenzusammenstellung eine geeignete Route Richtung Meiriacker, Paradieshof,  Bruderholz oder bleiben im Leimental (Richtung Oberwil).

Kosten

CHF 180.— pro Kurs (10 Lektionen à 50 Minuten) inkl. MwSt.

Bemerkung

Kursunterlagen, Stockmiete, Garderobebenützung & Duschmöglichkeit Stirnlampen werden je nach Witterung & Verfügbarkeit zur Verfügung gestellt.
Der Kurs findet erst ab 7 Teilnehmer und bei jeder Witterung statt.

Anmeldung